気分転換

未だに重篤だけど安定してきた義母なので、随分と安心しました。頻繁に行われるデータも改善してきてるようなので、このまま回復してきてほしいです。

交代で病院にいる家族も少しは安心したらしく、皆「気分転換」の必要性を見出してるみたいで、他の家族に会ったりとか、交代制を効率よくすることで、病院にいる時間を減らしたりとか、あれこれやってるみたい。

私の方も、友人数人が気を使ってくれてか、毎日連絡くれたり、会いに来たりしてくれているので、とても気が落ち着きます。やっぱり24時間心配してるのは精神的にもくるので、とても助かっています。今朝は秋日で美しいのもあって、犬のゆきちゃんとセントラルパークとリバーサイドパークをサイクリングしたり、これから友人と散歩して、夜は友人を夕食に招待。

せっかくきれいな日だから、カメラもって散歩してこようかな。
みんなは「気分転換」って言ったらどういうことしてるのかな。

近況

今日と昨日は精神的にやられました (x_x)

旦那(D)のお母さん（B)の容態が突然悪くなり、今日から予定していた休暇をキャンセルして、Dはダブリンへ直行。私は取りあえず待機。Bが少しでも回復するように祈りつつも、フライトの乗り継ぎもギリギリのチケットを取ってしまったので、心配してはいけないと思いつつも、ちゃんと無事に着いたかハラハラ。結局は無事に着いて、Bも奇跡的に少し安定したようなので、ようやく数時間前に一息ついたところ。それでもやっぱりまだとても不安だけど。少しでも早く回復してくれますように・・・神にもすがる思いです。

仕事も休みを取ってあったので、有り余った時間を一人でどうしていいか分からず、取り合えず友人に連絡取って会ったら、私もようやく少し落ち着いたみたい。友人って本当に宝物。

夜も一人なので、友人が夕食に誘ってくれたけどそういう気分にもなれず、何か集中できることないかなーと思ったら、父親が最近ブログを始めたのでその英訳（本当にてきとー）をすることに。なんと父親は来年還暦だけど、何を血迷ったか、それに向けてトライアスロンをやるなどと言い出して、それに挑戦するブログを書き始めたみたい。猛暑の日本で熱中症にならないといいんだけど・・・

私の仕事は相変わらず順調で、最近は新しいヘッドがユニセフからやってきて、とても良い感じ。やっぱり新しいリーダーって雰囲気ややり方も変わって、いい変化になりそう。最近他のNGOからも仕事依頼が入ったので、少しそっちもやってみるつもり。こっちはジェンダー関連だから私にとっては新しい分野だし。気を紛らわす為にも明日はちょっと仕事した方がいいかな・・・

今日は突然、NYにも秋がやってきたようで、最低気温は17度だって。明日はこの様子だと衣替えかなー。それにしても、なぜ毎年衣替えをする度に、靴がないって思うんだろう。

getting inspired

なかなかブログを頻繁に更新するのも難しいものね。最近は１ヶ月に１回のペースかしら。

昨晩は、心理学・セラピー専門の友人と軽く仕事帰りに飲むことに。彼女と二人で飲んだのは初めてだったかな。なかなか面白いことを言ってたので、メモメモ。

1. トラウマとは主観的なもの

2. 相手にものを言うときは、投げかけるのではなくて、そこに置く感じで。特にdisagreementの時とかね。

3. 相手と話すときは、なるべく、'you'でなくて'I'を使う。Subjectを変えるってことね。これも上に同じね。英語生活の私としては、これ重要です。

他にもいろいろとinspireされて、リフレッシュさせてもらったかんじ。ありがとん♪
やっぱり全く違ったバックグラウンド・専門を持つ人と会うのは楽しいものね～。

ちなみに飲んだアイリッシュ・パブにいた人たちは、本当にランダムな人ばっかり。それもまた面白かったり。